Stell dir vor, dein Körper und deine Seele wären wie ein fein abgestimmtes Instrument. Wenn eine Saite verstimmt ist, spürst du es – sei es durch Stress, emotionale Unruhe oder körperliche Beschwerden. Schamanische Energiearbeit ist wie ein unsichtbarer Klang, der diese Saiten wieder in Harmonie bringt. Sie erinnert uns daran, dass Heilung oft dort beginnt, wo unsere Augen nicht hinsehen können.
Was ist Energiearbeit im Schamanismus?
Im schamanischen Weltbild besteht alles aus Energie – dein Körper, deine Gedanken, deine Gefühle und sogar die Natur um dich herum. Manchmal geraten diese Energien aus dem Gleichgewicht: Alte Wunden, unverarbeitete Emotionen oder negative Einflüsse blockieren den freien Fluss. Schamanen nutzen Energiearbeit, um diese Blockaden zu lösen und die Balance wiederherzustellen.
Zu den wichtigsten Methoden gehören:
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Extraktion: Das Entfernen von schädlichen Energien, die nicht zu dir gehören.
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Seelenrückholung: Das Zurückholen verlorener Seelenanteile, die durch traumatische Erlebnisse verloren gegangen sind.
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Harmonisierung: Das Wiederherstellen des Energieflusses durch Arbeit mit den Energiefeldern.
Warum Energiearbeit so kraftvoll ist
Vielleicht fragst du dich: Wie kann etwas Unsichtbares so eine Wirkung haben? Die Antwort liegt in deiner eigenen Erfahrung. Hast du schon einmal jemanden getroffen, dessen Ausstrahlung dich sofort beruhigt hat? Oder einen Ort betreten, der sich angenehm und friedlich angefühlt hat? Das ist Energiearbeit in Aktion – sie wirkt auf einer Ebene, die wir oft nicht bewusst wahrnehmen, die aber dennoch real ist.
Du kannst es übrigens selbst testen. Jetzt gleich:
Halte deine beiden Handflächen zueinander in einer Entfernung von etwa 10 Zentimeter. Und dann spüre hinein, wie sich der Zwischenraum anfühlt. Verdichtet sich da etwas? Werden deine Handflächen warm? Und nun bewege die beiden Handflächen etwas auseinander und wieder zusammen. Wie fühlt es sich an? Spürst Du es? Du hast die Energie zwischen den beiden Handflächen gefühlt. Doch sie ist nicht nur dort. Sie ist eben überall. Und damit arbeiten wir.
Energiearbeit kann
Emotionale Blockaden lösen: Alte Verletzungen, die dich belasten, können endlich geheilt werden.
Stress abbauen: Ein ausgeglichener Energiefluss beruhigt deinen Geist und deinen Körper.
Deine Selbstheilungskräfte aktivieren: Wenn die Energie frei fließt, kann dein Körper besser regenerieren.
Ein Gefühl von Leichtigkeit schaffen: Du spürst, wie sich dein innerer Raum öffnet und Licht einfüllt.
Wie funktioniert schamanische Energiearbeit?
Eine schamanische Heilerin arbeitet hauptsächlich mit Trommel, Gesang und Ritualen. Dadurch gelangt sie in die nichtalltägliche Wirklichkeit – den energetischen Raum, der für die physischen 5 Sinne nicht erfahrbar ist. Hier kann sie direkt mit den Helfern in diesen Welten kommunizieren, die sie dabei unterstützen, die Ursache für das Problem zu finden. Anschließend kann sie das Notwendige tun, damit der Klient wieder in seine Kraft kommt.
Diese Arbeiten sind für den Klienten unsichtbar. Um es auch für ihn erfahrbar zu machen, verwendet die Schamanin oft symbolische Bilder, Klänge, und kleine Rituale, die dem Anlasse entsprechen.
Erste Schritte in diese Welt kannst auch du recht leicht unternehmen:
Meditation und Visualisierung: Stell dir vor, wie Licht durch deinen Körper fließt und alle Blockaden auflöst.
Natur als Energieressource: Gehe barfuß auf der Erde, um dich mit der Energie der Natur zu verbinden und aufzuladen.
Atemübungen: Dein Atem ist ein kraftvolles Werkzeug, um stagnierende Energie in Bewegung zu bringen. Atme bewusst tief ein und stelle dir vor, wie du mit jedem Ausatmen Belastungen loslässt.
Einfache Rituale für deinen Alltag
Du musst kein Schamane sein, um generell mit Energien zu arbeiten. Hier sind ein paar einfache Rituale für den Alltag, die du ausprobieren kannst:
Energie reinigen: Stelle dir vor, dass du unter einem Wasserfall aus Licht stehst, der alles Negative von dir abwäscht.
Körper abklopfen: Klopfe sanft deinen Körper ab, um stagnierende Energie zu lösen.
Räuchern: Nutze Salbei oder Palo Santo, um die Energie in deinem Raum zu klären.
Deine Reise zur inneren Balance
Energiearbeit ist keine Zauberei, sondern eine Rückkehr zu deinem natürlichen Zustand von Harmonie. Sie zeigt dir, dass Heilung nicht immer sichtbar sein muss, um tief zu wirken. Es geht darum, dich selbst als energetisches Wesen zu erkennen und aktiv für dein Wohlbefinden zu sorgen.
Vielleicht spürst du schon jetzt, dass du diese Harmonie in dein Leben einladen möchtest. Der erste Schritt ist einfach: Fang an zu spüren. Lausche deinem Körper, deinem Herzen, deiner Umgebung. Die Energie ist bereits da – sie wartet nur darauf, von dir entdeckt zu werden.
Bist du bereit, die unsichtbare Welt der Energiearbeit zu erkunden? Sie könnte der Schlüssel zu der inneren Balance sein, nach der du suchst.
Komm’ gerne auch zum Seminar „Schamanisches Reisen lernen“, um Welten jenseits der alltäglichen Wirklichkeit zu erkunden, dein Krafttier und die geistigen Helfer kennenzulernen und Antworten auf deine Fragen zu bekommen.